En este episodio, Raynard Picard (campeón mundial de Ironman) platica cómo logró vencer sus propios límites para llegar a convertirse en uno de los atletas más destacados dentro de su categoría.
“No importa que te estés muriendo y que quieras parar......ignora el sentimiento y repítete a ti mismo que todo está bien....y así será” Raynard Picard True Growth Podcast
Raynard Picard
Raynard Picard es Mexicano (aunque su nombre no lo parezca), padre de tres hijos (dos niñas y un niño). Se mudó a Hong Kong en 2008 para abrir Global Pro Merch Exchange, un negocio de importaciones y exportaciones que actualmente trabaja con las principales tiendas departamentales y cadenas de autoservicio en México.
En su "tiempo libre" se dedica a entrenar para triatlones, en especial de distancia Ironman y medio Ironman. Después de 15 años compitiendo a nivel mundial, Raynard ha logrado posicionarse como uno de los mejores triatletas en la región, calificando 6 veces al Campeonato Mundial de Ironman (Kona, Hawaii) -- logrando el segundo lugar en su categoría y obteniendo el record del mejor Mexicano en la historia.
Raynard no tenía ningún tipo de experiencia corriendo triatlones hasta que se mudó a vivir a Australia en 2005 para estudiar su MBA en UTS. Fue entonces cuando se contagió de la vida activa que llevaban sus amigos y compañeros de trabajo y decidió seguir sus pasos.
Empezó corriendo con un grupo de gente de su oficina que salía todos los días a la hora de la comida.
Unos meses mas tarde, Raynard le compró a un amigo una bicicleta usada por $200 dólares y descargó un plan de entrenamiento que encontró buscando en internet para prepararse para su primer triatlón (2006) - en el cual llegó en último lugar. Hizo su primer medio Ironman ese mismo año con el objetivo de terminarlo en menos de 6 horas....y consiguió hacerlo en 5:27. El resto es historia.
Algunos de los records de Raynard incluyen:
🏃 IRONMAN World Championships, Kona Hawaii: 6 Veces - incluyendo:
2019 - 4o Lugar General Categoría Amateur.
2019 - 2o Lugar Categoría 35-39 años.
2019 - Tiempo Total: 8:48:32
Natación: 1:04:32
Bicicleta: 4:36:36
Carrera: 3:00:31
🏃 AG IRONMAN Cairns, 2017:
2do Lugar
Tiempo Total: 9:09:40
Natación: 1:07:00
Bicicleta: 4:44:18
Carrera: 3:11:46
🏃 AG IRONMAN Japan, 2015:
3er Lugar
Tiempo Total: 10:12:07
Natación: 1:01:29
Bicicleta: 5:42:26
Carrera: 3:22:24
🏃 AG IRONMAN Canada-Penticton, 2019
1er Lugar
Tiempo Total: 9:09:25
Natación: 59:36
Bicicleta: 4:49:50
Carrera: 3:13:31
🏃 AG IRONMAN Lake Placid, 2018
3er Lugar
Tiempo Total: 9:39:38
Natación: 1:04:13
Bicicleta: 5:17:40
Carrera: 3:09:12
🏃 AG IRONMAN South Africa, 2016:
2do Lugar
Tiempo Total: 9:23:52
Natación: 1:10:27
Bicicleta: 4:57:04
Carrera: 3:09:42
Temas tocados en este episodio:
Manejo del tiempo: cómo ser más productivo.
Cómo manejar tu mente para rendir al máximo.
Disciplina y dedicación.
Los mitos de la alimentación para rendir en el Ironman.
Cómo vencer la adversidad.
La forma adecuada de resolver problemas complicados.
Cómo fijar objetivos.